Le massage sur le côté pour femme enceinte, également appelé massage prénatal en position latérale, est une technique adaptée pour assurer le confort et la sécurité de la future maman. Cette position évite la pression sur l’abdomen et la colonne vertébrale, réduisant ainsi les risques de malaise ou de complications. Ce type de massage aide à soulager les douleurs lombaires, les tensions musculaires et les gonflements, tout en améliorant la circulation sanguine. Il favorise également le bien-être émotionnel en réduisant le stress et l’anxiété. Adapté tout au long de la grossesse, le massage sur le côté offre une expérience apaisante et thérapeutique pour les femmes enceintes.