Quelle est la fréquence idéale entre deux massages
6 juin 2024
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Combien de temps entre deux massages ?
C’est LA question qui revient le plus souvent.
La réponse dépend de plusieurs facteurs :
• Votre mode de vie
• Votre niveau de stress
• Votre activité physique
• Vos objectifs (détente, récupération sportive, douleurs chroniques, jambes lourdes…)